🧡 🌿 Массаж не решает проблемы
Это моя рабочая убежденность.
Если в организме давние проблемы, хронические болезни, которые перенатягивают мышцы изнутри, массаж не поможет.
Часто массаж перегружает стимулами нервную систему. Слишком многое всплывает на поверхность. У организма не всегда есть силы чтобы с этим справиться. Реветь после сеанса от тяжелого грустного воспоминания никому не хочется. А иногда бывает. Разминали спазм - пошла эмоция - вспомнилась история. Где отдых? Нету. Несвоевременно потрогали там, где ещё не готово проработаться.
Я рекомендую массаж тем, у кого уже сейчас нормальная витальность, адаптивность и устойчивость. В начале сеанса я обычно делаю диагностику и мы сразу понимаем, какой формат работы сейчас оптимален для здоровья.
Массаж не решает проблем, зато отлично решает задачи.
Сейчас я пишу про задачи расслабляющего массажа:
1. Это приятно. Женщины водят себя на расслабляющий массаж для вознаграждения после болезни ребенка. Для повышения налюбленности тела. Чтобы провести время с собой. Чтобы напитаться приятными ощущениями. Чтобы погладили. Чтобы помурчать.
2. Это одобряемое, социально приемлимое взаимодействие телами. Важно для женщин, у кого нетактильные мужья, холодные родители, много берущие физического контакта дети. Сводить себя пообниматься обычно некуда. На массаж можно. Сходить отдельно позаниматься окситоциновой любовью - неприемлимо для многих, потребность в окситоциновом расслаблении есть. Попросить подержать за руку в семье небезопасно. Можно отправиться на массаж кистей и рук.
3. Это возвращает чувствительность. Возвращает нас в телесные ощущения. Обозначает границы тела. Вот моя спина. Вот попа. Вот нога. Тут зажатые мышцы. Вот рука. Тут зона нечувствительности. Вот шея, тут зона голодного "еще, еще, ещё". Мы можем провести инвентаризацию и узнать как у нас дела.
4. Это достаточно необычно, если вы устали от однообразия дней. Правильно сделанный расслабляющий массаж отключит вам голову, создаст мягкий перезагружающий транс и даст вам побыть в глубоком спокойствии в своем внутреннем пространстве.
Фокус с перезагрузкой может не сработать, если у вас есть перевозбужденные участки нервной системы. Гипертонус бывает не только у отдельных мышц, но и у нервной системы целиком. Тогда массаж вас не расслабит, а только усилит раздражительность и тревожность. В этом случает я советую текущий сеанс посвятить восстановлению нормального тонуса и рефлексов нервной системы. В следующий раз - получить массаж. С моей точки зрения, это этично и уважительно к телу.
Какие чувства у вас от текста? Обсудим? 🧡🌿
