Последние три дня провела на классе по базовым паттернам эмбриональных движений базовым паттернам эмбриональных движений 🌿✨
Удивительная Анна Бегунская провела нас по такому маршруту практик, что удалось вспомнить себя внутриутробную.
Оказывается, в теле, довербально есть эти ощущения, всегда есть!
Я вспомнила как растила свои руки и ноги.
Как формировались сосуды в моем теле.
Как это - зреть в матке.
Почувствовала как пульсация сердца распространена по всему моему телу.
Вспомнила, как это - когда пуповина - это точка опоры как будто бы в невесомости.
Вспомнила первые движения ртом...
Столько там спокойствия, мягкости, устойчивости, соединенности с миром. Оказалось, что пребывание в этих ощущениях очень напитывает, упорядочивает, центрирует. Неожиданная находка. Туда можно возвращаться за ресурсом.
Очень занятный опыт. Кажется, я придумала, как можно это вам тоже показать. Только уже индивидуально и на кушетке.
Спасибо Алесе Вериной за организацию ❤
Отдельное спасибо Zen Factory за уютнейшее пространство. Серьезно, из этой стильной йога-студии вообще уходить не хочется. Хочется фотографировать там всё и есть там всю еду, и ходить босиком по полам в залах и снюхать все представленные интерьерные ароматы. Тоже находка.
Вот.
Уже интересно, как это отразится на моей практике. На мне как на на персонаже это уже отразилось и мне нравится как.
Так приятно жить сегодня 😌🌌❤
#alina_life #alina_mmt #alina_massage
